INSTITUTO JIMÉNEZ
El taller de autoconocimiento y autoestima tiene como propósito que él o la estudiante obtengan un mejor conocimiento de sí mismos, tratando de identificar, modificar, aceptar pensamientos y emociones.
Contenido de Taller de Autoconocimiento y autoestima
2. Concepto de autoconocimiento y autoestima
Definición de autoconocimiento y autoestima,
3. Análisis película “Becoming: Mi historia” de Michell Obama
Desarrollo del tema del taller mediante un analisis basado en los conceptos vistos anteriormente
Definición de autoconocimiento
Claves para el desarrollo de la Autoestima: autoconocimiento, autoaceptación, autoafirmación.
Ejercicios de autoconocimiento
Autoevaluacion de si mismo en los diferentes ámbitos de la vida cotidiana
¿Como se forma la autoestima?
Desarrollo del concepto, identificar los tipo de autoestima
7. Técnicas para desarrollar la autoestima
identificar los componentes de la autoestima
Desarrollo de la autoestima y el autoconocimiento
Fundamentos de la autoestima y autoconocimiento
Influencia de la autoestima y autoconocimiento en la vida cotidiana
Analizar lo que estamos haciendo en lo externo y como nos percibimos a lo interno
Diferencia entre autoconocimiento y autoestima
Conocer como ambas nos ayudan a entender el como pensamos y actuamos
Dinámicas de autoestima y autoconocimiento
Generar un momento de conexion con uno mismo a través de la dinámica 6 palabras en la memoria
La pirámide de Maslow
Comprender lo que impulsa a la conducta humana y como influye la autoestima y autoconocimiento
Evaluación
Resumen de los contenidos del curso